Writing

Awaken Your Inner Light 

Reflections on life, energy, presence and the human experience.

A space for longer reflections on life, energy, presence, creativity and what it means to be human.

Here, I share what moves me — insights from my work, my own life and the quiet moments in between. Thoughts that sometimes begin as a few lines, and sometimes ask for more space.

Welcome into my writing ❀

I nollpunkten Aug 15, 2026

SÄ tyst och lugnt, sitter mjukt ner i soffan och hÀpnas över hur skönt allt kÀnns.

Just i denna stund. Innan nÄgra nya beslut Àr tagna, innan dÄtid försvinner ivÀg bakom ett förlÄtande moln. Och kanske aldrig kommer igen.

Nu har jag bÄde dÄtid och framtid sÄ nÀra.

Och jag lever mitt dÀremellan....

Continue Reading...
Det vi inte sÀger Aug 12, 2026

Det finns nÄgonting existentiellt i att mötas i vÄra relationer.

NÄgonting som handlar om mer Àn kÀrlek, vÀnskap och tillhörighet. Om hur vi, genom mötet med en annan mÀnniska, ocksÄ fÄr syn pÄ oss sjÀlva.

Jag ser det ofta i mina guidningar, sessioner och samtal med mÀnniskor.

Hur vi ibland vÀlje...

Continue Reading...
I varje stund föds en lÀngtan efter mer Aug 12, 2026

I varje stund föds en lÀngtan efter mer.

Kanske en lÀngtan efter nÄgot vi önskar oss, platser vi vill ta oss till eller mÀnniskor vi lÀngtar efter att fÄ umgÄs med.

En lÀngtan efter tystnad, sinnesnÀrvaro och lugn.

HjÀrtats lÀngtan kan ha mÄnga vrÄr.

För mig Àr lÀngtan nÄgot vackert, en positiv ...

Continue Reading...
All hennes vakna tid gick till Ät att se. Aug 12, 2026

All hennes vakna tid gick till Ät att se.

Inte endast med blotta ögat. Hon sÄg Àven det som i det fysiska mÄ vara osynligt

De hemligheter som lÄg dolda under ytan, spÄren av mÀnniskor pÄ de platser hon besökte, de starka energiband som relationerna hon observerade bar.

Det ouppgjorda och ibla...

Continue Reading...
In the moments between. Aug 12, 2026

 

Visst Àr det nÄgot storslaget med att stÄ emellan det som sker.

Som en vÀlkomnande, och ibland ovÀlkommen, inbjudan till att landa mellan tvÄ andetag. Mellan dÄtid och framtid. Mellan stillhet och rörelse. Livets dans som för oss i nya riktningar. Som ett vakuum som breder ut sig i en lÄng, elle...

Continue Reading...
Det som lyser starkast pÄ himlen Aug 12, 2026

Det som lyser starkast pÄ himlen Àr det som övertrÀffar mörkret dÀr bakom. Som ljusa prickar dÀr uppe i skyn. Ljusa strÄlar som skickas hit till jorden. För upplysning och lÀkning.

Som nÀr vi fÄr en briljant idé. SÄ snabbt den bara befinner sig dÀr. I dig. I ditt huvud. Har du nÄgonsin undrat var d...

Continue Reading...
Kniven i ryggen Aug 12, 2026

Hur kÀnns det i mig i natt?

Sömnlös.

VĂ€rk i kroppen.

Och en stark kÀnsla av att kniven i ryggen sitter kvar.

DĂ€r de, bakom min rygg, stoppade in den.

Först lite subtilt, som ett nÄlstick.

För att sedan drÀmma till med en kraft som fick förtroendet att hamna pÄ svaj.

 

Och de fÄr inte nog.

L...

Continue Reading...
NÀr försvaren faller undan Aug 10, 2026

 Om livsenergi, det vi bygger upp för att skydda oss och vad som blir möjligt nÀr vi vÄgar mjukna.

NÀr jag ser tillbaka pÄ alla mina Är av arbete med mÀnniskor blir en sak vÀldigt tydlig för mig. Oavsett form, metod eller sammanhang har en stor del av mitt arbete egentligen handlat om samma sak.

A...

Continue Reading...
When Nature Awakens the Soul Dec 03, 2025

I have always known that spirituality and nature belong together. But it wasn’t until I moved to Mallorca that something within me truly opened. The powerful mountains, the slow breath of the sea, and the raw presence of this landscape have deepened my understanding of how energy moves between heave...

Continue Reading...
FÄr jag mÄ bra - bara sÄ? May 06, 2025

En text vill komma igenom. Om Jante. 

Jag har ett komplicerat förhÄllande till Jante.

Jag undrar ibland om Ă€ven inspiration och ljus gĂ„r under kategorin Jante. Att nĂ€r du lyssnar till din sjĂ€l och gör stora förĂ€ndringar – hamnar du under Jantelagens tunga tĂ€cke. Eller nĂ€r en mĂ€nniska uttrycker sin...

Continue Reading...
Den heliga vreden, har du kÀnt den? Jan 27, 2025

Jag tittar tillbaka pÄ mitt liv och ser med tydlighet hur jag om och om igen förvandlas till fÄgeln Fenix. Ur askan in i elden. Den heliga vreden som tÀnds, en gudomlig kraft som berÀttar för mig om orÀttvisor och mörker som behöver belysas. BrÀnner bort det som inte tillför mig mitt högsta bÀsta. O...

Continue Reading...