Soulful Workshops & Retreats
A space to reconnect, restore, and realign.
Soulful Workshops & Retreats
A place to land. A place to remember.
My workshops and retreats are created for those who long to meet themselves – in stillness, presence, and soulfulness.
Here, you are invited to pause, breathe more deeply, and awaken what already lives within you.
We work intuitively with energy medicine, soul connection, embodied presence, sound, movement, and rest.
In circles held with safety, warmth, and deep presence.
It is not about becoming someone else – but about coming home to yourself.
To where the soul whispers, and life begins to flow.
Upcoming Workshops & Retreats
A space to reconnect, restore, and realign.
Here you’ll find my upcoming offerings – sacred gatherings designed to bring you closer to your essence, in presence and soulfulness.
Each workshop and retreat is an invitation to pause, breathe, and awaken your inner light.
Soul Frequency Reset – Online Workshop
En upplevelse för dig som vill återvända till din egen frekvens.
Välkommen till en själfull kväll för dig som längtar efter att släppa tyngd, landa i kroppen och återknyta till ditt inre ljus.
Genom mjuka rörelser, medveten andning och energimedicin får du möjlighet att frigöra spänningar, lugna nervsystemet och skapa flöde i både kropp och själ.
Vi rör oss mellan stillhet och subtil rörelse – en resa där du får uppleva hur närvaron i kroppen öppnar dörren till din egen Soul Frequency.
Det här är inte en kurs fylld av information – det är en upplevelse.
En stund av vila, klarhet och ny energi. En plats där du får vara hel, precis som du är.
- Datum: Söndag 16 november 2025
- Tid: 19.00–20.30 (svensk tid)
- Plats: Online via Zoom
- Språk: Svenska/In swedish
Awaken Your Inner Light – Foundation
En själfull 3-veckorskurs online för dig som vill landa djupare i dig själv och bygga en stabil grund för både kropp och själ.
Genom guidade meditationer, intuitiva övningar, mjuka rörelser och inspirerande föreläsningar utforskar vi teman som främjar läkning, närvaro och inre expansion.
Du får förståelse för hur din energi fungerar, hur du kan höja din Soul Frequency och skapa mer balans, flöde och klarhet i vardagen.
Vi arbetar med kroppslig närvaro, medveten andning och subtila skiften som hjälper dig att känna mer kraft, lätthet och liv i hela ditt väsen – inte som teori, utan som levd upplevelse.
Det här är mer än en kurs – det är en resa tillbaka till din egen Soul Frequency.
En plats där du får återknyta till din inre visdom, stärka din intuition och låta ditt ljus bli din vägledning i livet. ✨
- Nästa start: 26 november 2025
- Tid: Kl 19:00-20:30
- Format: 3 veckor online (livesessioner + inspelat material)
- Plats: Zoom + kursportal
Soul Frequency Retreat
En dag i själens tecken.
Välkommen till en själfull workshop för dig som vill landa i din egen energi, lyssna djupare och återknyta till din inre visdom.
Vi arbetar med energimedicin, intuition och kroppsnärvaro i ett tryggt och mjukt hållet space - för att höra själens viskningar och väcka det som vill blomma.
Det här är en plats för dig som längtar efter stillhet, klarhet och själfull riktning. En plats där du får vara hel, precis som du är.
- Datum: Våren -26
- När: 10-16 (inkl lunchpaus)
- Plats: HEAL Vaxholm
- Språk: Svenska/In swedish
Soul Flow – Intuitiv kurs online
Andlighet, energi & inre vägledning
En mjuk och kraftfull onlinekurs för dig som vill stärka din intuition, förstå energier och leva mer i linje med din själ.
Vi möts i en liten grupp om max 12 deltagare under fem kvällar. Genom guidade meditationer, energipraktiker och intuitiva övningar får du verktyg att förankra din andlighet i vardagen och öppna upp för mer klarhet, närvaro och flöde.
- Plats: Online via Zoom
- Omfattning: 5 tillfällen à 2 timmar
- Start: Våren 2026
- Språk: Svenska/In swedish
Soulful Retreat - Mallorca
Välkommen till Soulful Retreat Mallorca!
Fem dagar där vi möts i naturens rytm, lagar växtbaserad mat i gemenskap, rör oss i lekfull rörelse genom yoga, löpning och vandring – och stillar sinnet i meditation och helande närvaro.
En resa där kropp, själ och natur vävs samman till ny livskraft.
Retreatet hålls på både svenska och engelska.
Mer information kommer snart.
Welcome to Soulful Retreat Mallorca
Five days where we move in the rhythm of nature, create plant-based meals together, explore playful movement through yoga, running and hiking – and find stillness in meditation and healing presence.
A journey where body, soul and nature are woven together into new vitality.
The retreat will be held in both Swedish and English.
More information coming soon.
Do you wish to continue your inner journey with me?
In my inspiration letter, I share guidance, energy practices, and luminous reminders to nurture your soul.
Stay Inspired
