Workshops & Retreats

Workshops & Retreats
En plats att landa. En plats att minnas.
Mina workshops och retreats är skapade för dig som längtar efter att möta dig själv – i stillhet, närvaro och själfullhet.
Här får du stanna upp, andas djupare och väcka det som redan bor inom dig.
Vi arbetar intuitivt med energimedicin, själkontakt, kroppsnärvaro, ljud, rörelse och vila.
I cirklar som hålls med trygghet, värme och närvaro.
Det handlar inte om att bli någon annan – utan om att komma hem till dig själv.
Där själen viskar, och livet får flöda.
Kommande Workshops & Retreats

Soul Frequency Retreat - Mallorca
En djupgående och energihöjande retreat för kropp, själ och medvetande
Välkommen till ett transformerande retreat på Mallorca – där du får återknyta till din själ, höja din frekvens och landa i din inre kraft.
Under några dagar i den magiska mallorcanska naturen får du stanna upp, släppa taget och bjuda in det nya.
Soul Frequency Retreat är skapat för dig som längtar efter:
– Att återfå kontakt med din själ och livskraft
– Att frigöra gamla energier och öppna upp för klarhet
– Att vila djupt i kroppen, hjärtat och nervsystemet
– Att stärka din intuition och andliga förankring
– Att omges av ett tryggt, varmt och hjärtöppet space
Retreatet innehåller:
Guidad energimedicin & healing
Intuitiv rörelse och stillhet
Själfulla workshops & vägledda övningar
Kontakt med naturen och ceremoniellt space
Tid för reflektion, vila och gemenskap
Plats: Mallorca, hösten 2025
Antal dagar & exakta datum meddelas inom kort.
Intresseanmälan: [email protected]
Kom som du är. Lämna med klarhet, kraft och soul frequency.
/ Sofia
Mer info kommer snart

Root to Rise – en jordande resa
En dag i själens och kroppens tjänst.
Välkommen till en grundande workshop där du får möta dig själv genom trädets visdom – från rötter till stam, vidare till bladverk och krona.
Vi arbetar med föreläsning, energiövningar, journaling och rörelse för att stärka din inre trygghet och skapa utrymme för det som vill växa.
En dag för dig som vill landa, lyssna inåt och resa dig – med själ, kropp och energi i harmoni.
Datum: Kommande
Mer info kommer snart

Soul Frequency Retreat - Vaxholm
En dag i själens tecken.
Välkommen till en själfull workshop för dig som vill landa i din egen energi, lyssna djupare och återknyta till din inre visdom.
Vi arbetar med energimedicin, intuition och kroppsnärvaro i ett tryggt och mjukt hållet space - för att höra själens viskningar och väcka det som vill blomma.
Det här är en plats för dig som längtar efter stillhet, klarhet och själfull riktning. En plats där du får vara hel, precis som du är.
Datum: Våren -26
När: 10-15 (inkl lunchpaus)
Plats: HEAL Studio i Vaxholm
Vill du fortsätta din inre resa tillsammans med mig?
I mitt inspirationsbrev delar jag guidning, energiövningar och ljusa påminnelser.
Ja tack, skicka mig brevet!