Soul Frequency Retreat
31 maj 2025 – Vaxholm
Välkommen hem till dig själv.
Det finns en plats inom dig som alltid är stilla.
En plats där inget behöver presteras. Inget bevisas.
Bara en ren närvaro, en självklarhet:
Du är här. Du är hemma.
Den här dagen är en inbjudan att återknyta till den platsen.
Att mjukna, landa och expandera i din egen frekvens.
Om dagen
Soul Frequency Retreat är en heldag i stillhet, rörelse, energi och själfull närvaro.
Under dagen kommer vi att:
- Guida dig i mjuk energimedicinsk praktik och intuitiva övningar
- Utforska inre rörelse och stillhet genom kroppen och andetaget
- Vila i naturens energi och låta den spegla vår egen rytm
- Skapa tid för reflektion, integration och hjärtats röst
Det här är ingen kurs i att bli “bättre”.
Det här är en resa hem till det du redan är.
Den här dagen är för dig som…
• Känner en längtan efter att släppa yttre brus och återknyta till din själ
• Vill öppna upp din inre energi och hitta din unika frekvens
• Söker djup närvaro, autenticitet och själfull kontakt
• Längtar efter mjuk gemenskap, vila och själslig återhämtning
Inga förkunskaper krävs – bara din närvaro och din vilja att lyssna inåt.
Hur dagen ser ut
Vi samlas i en lugn och trygg miljö där du får släppa yttre krav och öppna upp för din inre värld.
Dagen är en blandning av guidning, egen reflektion, rörelse och vila – allt i din egen takt.
Dagens flöde (cirkatider):
• 10.00 – Välkommen och mjuk landning
• 10.30 – Guidad energimedicinsk praktik och intuitiv öppning
• 11.30 – Naturkontakt, reflektion och stilla närvaro
• 12.30 – Lunchpaus (ta med egen lätt lunch)
• 13.30 – Intuitiv rörelse och energiarbete
• 14.30 – Själens frekvens: integration och avslutande ceremoni
• 15.00 – Avslutning och hemfärd
(Obs: tiderna är ungefärliga och kan anpassas efter gruppens energi.)
Anita
"Att närvara på Sofia Saglinds kurser är en lisa för själen. Bara att vistas i den fantastiska energi och närvaro som Sofia sprider bidrar till att skapa ett lugn och en känsla av trygghet.
Föreläsningen gav mig möjlighet till självreflektion och insikter. Vi fick även med enkla verktyg för fortsatt, eget utforskande. Jag kan varmt rekommendera Sofia Saglind som en inspiration/inspiratör för personlig utveckling."
Praktisk information
• Datum: Lördag 31 maj 2025
• Tid: 10:00–15:00
• Plats: Vaxholm, Stockholm (exakt adress skickas efter anmälan)
• Pris: 1600 kr (inkluderar guidning, fika och material)
• Platser: Begränsat antal för en trygg och personlig upplevelse
Early Bird 1350kr fram till 10/5, därefter ordinarie pris
Boka Soul Frequency Retreat här
Din guide för dagen
Sofia Saglind – Space holder, intuitiv guide och energiarbetare
Med en bakgrund inom energimedicin, kraniosakral terapi, intuitiv vägledning och självläkning har jag ägnat de senaste åren åt att skapa rum där själen får ta plats.
Soul Frequency Retreat föddes ur en längtan att få hålla ett mjukt, levande och sant rum för dig – där du får släppa prestation, återvända till din egen frekvens och minnas vem du är bortom allt yttre brus.
Min intention är att du ska känna dig hållen, sedd och fri att vara helt och fullt du.
Jag ser varmt fram att möta dig den 31 maj!
Med kärlek
/Sofia ❤︎
Vanliga frågor (FAQ)
Behöver jag ha tidigare erfarenhet för att delta?
Nej, du behöver inga förkunskaper. Dagen är skapad för alla som känner en längtan efter att landa djupare i sig själva, oavsett tidigare erfarenhet av energiarbete eller meditation.
Vad behöver jag ta med mig?
• Bekväma kläder att röra dig och vila i
• Vattenflaska
• Egen lätt lunch
• (Valfritt) Filt, anteckningsbok eller något som får dig att känna dig trygg
Ingår mat och fika?
Vi bjuder på te och ett lätt tilltugg under dagen.
Lunch tar du med själv.
Kan jag komma själv?
Absolut! Många kommer själva.
Retreaten är en trygg plats där du får vara precis som du är – i stillhet och gemenskap.
Vad händer om jag behöver avboka?
Vid avbokning senare än 14 dagar före retreaten återbetalas inte kursavgiften, men du kan ge din plats till någon annan om du själv inte kan delta.
Gabriella
"Sofia är en innerlig själ som är professionellt vägledande med mycket kunskap, så varm och välkomnande. Hon är inlyssnande och tillåtande, man får vara den man är. Jag känner en trygg och varm gemenskap även om vi alla i guppen är på olika platser i livet och i olika åldrar. Vi får dela och vi får ta del tillsammans. Det är en lugn och stillsam plats med mycket ljus, helande och hög energi.
Och det viktigaste av allt är att jag känner att jag fått en djupare insikt att våga och vilja prova att söka, känna in och ta till mig allt som jag bara vill.. det gör mig så glad, lycklig och innerligt tacksam.
Jag har fått uppleva många intressanta ämnen som har fått flöda fritt. Det har varit en personlig, oerhört inspirerande, utforskande, spännande och magisk kurs."
Har du frågor eller vill känna in lite mer?
Jag finns här.
Ibland behöver vi bara bolla en känsla, ställa en fråga eller få ett mjukt “ja” tillbaka.
Tveka inte att skriva till mig – jag svarar alltid med närvaro.
Maila mig på: [email protected]
Jag längtar efter att möta dig!
/Sofia ❤︎
Boka Soul Frequency retreat här
