Awaken Your inner Light
Soul Frequency Experience - Online
Söndag 16 november 2025 · 19.00–20.30.
En kväll där kropp, själ och energi får mötas – för klarhet, lätthet och expansion.
Boka din plats nu
🌙 En kväll för klarhet, lätthet och nytt flöde
Inom dig finns en plats som alltid är ljus och klar, där du inte behöver prestera, bevisa eller sträva.
I The Soul Frequency Experience bjuds du in att landa, släppa taget och fylla på med ny livskraft.
Det här är inte ännu en kurs fylld av information, det är en upplevelse – ett möte med din egen energi, din kropp och ditt ljus.
Genom närvaro, energi och intuitiv rörelse får du frigöra det som tynger, låta kroppen visa vägen och återknyta till det som är du på djupet.
Du får uppleva stillhet, rörelse och energi i samklang, ett varsamt återvändande hem till dig själv.
Boka din plats här
Vad du får uppleva
I The Soul Frequency Experience får du både stillhet, rörelse och verktyg som hjälper dig att landa djupare i kropp och själ.
Kvällen inleds med en mjuk introduktion till energi, kropp och själ – en väg in i förståelsen av din egen frekvens och hur den påverkar ditt välmående.
Därifrån guidas du genom en intuitiv resa där du steg för steg får:
- Landa i kroppen: släppa dagens brus, känna tyngdpunkten förflyttas inåt och hitta en stilla närvaro.
- Möta din Soul Frequency: uppleva hur din unika energi påverkar din balans, glädje och klarhet i vardagen.
- Låta energin röra sig fritt: genom intuitiva rörelser och små energiförankrande övningar som hjälper kroppen att frigöra spänningar och återfå sitt naturliga flöde.
- Motta ljus och healing: i en guidad meditation som öppnar för stillhet, klarhet och påfyllnad av ljus och kraft.
- Integrera upplevelsen: genom delning i grupp och avslutande budskap som stärker förbindelsen till din inre rytm och ditt ljus.
Vad är Soul Frequency Experience?
The Soul Frequency Experience är en levande upplevelse där kropp, själ och energi möts. Ett fält av stillhet, ljus och närvaro där du får återknyta till din naturliga rytm – den frekvens som är helt din egen.
När du är i kontakt med din själsfrekvens känns livet lättare. Du står mer grundad, känner inspiration, kraft och balans. När energin blockeras kan det istället visa sig som tyngd, oro eller trötthet.
I den här workshopen får du uppleva hur du kan återvända till din Soul Frequency – inte genom tanke, utan genom känsla, närvaro och kroppen som din kompass.
Genom guidning, energi och stilla rörelse väcks kroppens visdom och livskraft, och du bjuds in i ett flöde av musik, andning och ljus där energin får återställas.
Du behöver inte förstå med huvudet – du får uppleva med hela ditt väsen.
Kort sagt:
Soul Frequency är din inre energi.
I balans – kraft, glädje och klarhet.
I obalans – tyngd, oro och vilsenhet.
Det handlar inte om att tänka sig fri, utan om att känna ljuset i kroppen – och låta det expandera.
För vem är The Soul Frequency Experience?
Den här kvällen är för dig som längtar efter att återknyta till din egen rytm – att känna dig lättare, klarare och mer närvarande i livet.
För dig som vill:
- Känna dig lättare, klarare och mer närvarande i kroppen och livet.
- Släppa tyngd och fylla på med livgivande energi.
- Ge dig själv en stund av vila, stillhet och återhämtning mitt i vardagen.
- Låta kroppen bli din väg tillbaka till balans och inre flöde.
- Upptäcka hur små, intuitiva rörelser och energimedvetenhet kan väcka klarhet och lugn.
Även om vi möts i grupp är upplevelsen djupt personlig. Du får landa i din egen rytm, lyssna till kroppen och ta emot precis det du behöver just nu.
Efter kvällen kan du känna dig mer närvarande i kroppen, lättare i sinnet och öppnare i energin – med en stilla känsla av klarhet och ljus som följer dig vidare i vardagen.
💫 Boka din plats senast 10 November och få 15 % rabatt med koden SOUL15.
Boka din plats nuAnita
"Att närvara på Sofia Saglinds kurser är en lisa för själen. Bara att vistas i den fantastiska energi och närvaro som Sofia sprider bidrar till att skapa ett lugn och en känsla av trygghet.
Föreläsningen gav mig möjlighet till självreflektion och insikter. Vi fick även med enkla verktyg för fortsatt, eget utforskande. Jag kan varmt rekommendera Sofia Saglind som en inspiration/inspiratör för personlig utveckling."
Praktisk information
Datum: Söndag 16november 2025
Tid: 19.00–20.30 (svensk tid)
Plats: Online via Zoom
Pris: 350 kr
✨ Som en liten gåva till dig som vill vara med från början – boka din plats senast 10 november och få 15% rabatt. Ange SOUL15 i kassan vid betalning. ✨
Begränsat antal platser – för att skapa närvaro och djup.
Inspelning skickas till alla som bokat.
Förberedelser: Ha gärna mjuka, bekväma kläder och en yogamatta eller filt till hands – en plats där du kan landa, slappna av och låta kroppen följa med i upplevelsen.
Boka din plats nu
Din guide för dagen
Jag heter Sofia Saglind, grundare av Heal Studio och visionen bakom Awaken Your Inner Light.
I över 20 år har jag stöttat människor på deras resa mot läkning – genom kroppsterapi, energimedicin och intuitiv vägledning.
Mitt arbete är djupt rotat i närvaro och energi – där stillhet och rörelse får mötas, och där läkning sker naturligt när kropp och själ hittar hem till varandra.
Genom mina retreats, workshops och sessioner skapar jag rum där du får släppa det yttre bruset, återknyta till din själ och öppna upp för mer klarhet, livskraft och glädje i vardagen.
Varje upplevelse är en påminnelse om att sann läkning omfattar hela dig – kropp, sinne, själ och energi.
Varmt välkommen,
Sofia
Vanliga frågor (FAQ)
Måste jag ha kameran på?
För att skapa närvaro och kontakt rekommenderar jag att du har kameran på. Men under meditationer och övningar kan du gärna stänga av kameran om du vill landa mer ostört i din egen upplevelse.
Hur mycket tid behöver jag avsätta?
Ca 90 minuter, plus gärna några minuter före och efter för att landa i lugn och ro.
Kommer vi att interagera med varandra eller mest lyssna?
Båda delarna. Du får möjlighet att dela kort om du vill, men fokus ligger på din egen upplevelse – genom guidning, mjuk rörelse, meditation och stillhet.
Behöver jag erfarenhet av meditation eller energiarbete?
Nej, du är välkommen precis som du är. Workshopen är utformad så att du får guidning steg för steg, oavsett tidigare erfarenhet.
Behöver jag något särskilt inför workshopen?
Bara en lugn plats där du kan vara ostörd. Ha gärna en yogamatta, mjuka kläder och en filt eller kudde nära – så att du kan landa bekvämt och låta kroppen slappna av. Hörlurar kan också vara fint för att skapa närvaro i upplevelsen.
Vad händer om jag missar live?
Ingen fara – inspelningen skickas till dig efteråt.
Gabriella
"Sofia är en innerlig själ som är professionellt vägledande med mycket kunskap, så varm och välkomnande. Hon är inlyssnande och tillåtande, man får vara den man är. Jag känner en trygg och varm gemenskap även om vi alla i guppen är på olika platser i livet och i olika åldrar. Vi får dela och vi får ta del tillsammans. Det är en lugn och stillsam plats med mycket ljus, helande och hög energi.
Och det viktigaste av allt är att jag känner att jag fått en djupare insikt att våga och vilja prova att söka, känna in och ta till mig allt som jag bara vill.. det gör mig så glad, lycklig och innerligt tacksam.
Jag har fått uppleva många intressanta ämnen som har fått flöda fritt. Det har varit en personlig, oerhört inspirerande, utforskande, spännande och magisk kurs."
Har du frågor eller vill känna in lite mer?
Jag finns här.
Ibland behöver vi bara bolla en känsla, ställa en fråga eller få ett mjukt “ja” tillbaka.
Tveka inte att skriva till mig – jag svarar alltid med närvaro.
Maila mig på: [email protected]
Din själ vet vägen hem.
Soul Frequency Reset är en möjlighet att stanna upp, släppa det som tynger och återvända till ditt eget ljus.
Varmt välkommen att dela denna kväll tillsammans med mig.
/Sofia ❤︎
Boka din plats här
